Sok9140's Journal, 10 Apr 17

Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
67.9 kg Lost so far: 1.8 kg.    Still to go: 10.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2017:
900 kcal Fat: 23.35g | Prot: 73.18g | Carbs: 87.26g.   Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой. Lunch: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Куриная Грудка Отварная, Том Ям. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Окей Манго, Окей Груша Конференс, Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sok9140's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.