Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 56.37g | Carbs: 162.75g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Пиканта Лечо, Картошка Вареная, Котлета Говяжья, Хлеб. Lunch: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад. Dinner: Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Яичный Омлет, Пиканта Лечо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|