|
осталось два раза по двести и 4 стакана воды...А еще поспать и вытащить себя на солнце ...
|
107.4 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 44.04g | Carbs: 48.79g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сормовский Хлеб Батон, Яичница (с Целым Яйцом), Натуральный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Велком Карбонад, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Говядины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|