Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
92 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 83.36g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры Черри, Чай с Сахаром. Dinner: Черкизово Котлета на Косточке Свиная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|