twilight17's Journal, 09 Apr 17

Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
55.5 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2017:
1337 kcal Fat: 58.93g | Prot: 55.37g | Carbs: 155.47g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Тонкие Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Арахис, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добрович Молоко 1,5%, Катарсис Дашенька Продукт Кисломолочный без Сахара, Груши, Банан, Кокос, Натрули Корица, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие.Злаковый Коктейль.Клюквенный. без Сахара, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Российский, Ижтрейдинг Лаваш Тонкий Армянский, Горчица, Милково Сметана 15% ГОСТ, Кухмастер Томатная Паста, Морковь, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный. Dinner: Добрович Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Добрович Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Априори Ассорти Молочного Шоколада Априори, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Спеленок Пюре (Яблоко+Груша+Персик+Творог), Добрович Сметана 15%, Яичный Белок, Яичный Желток, Круглый Год Кефир 1%, Fit Parad Заменитель Сахара, ООО НПО КОС-МАИС Отруби из Полбы, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Волшебное Дерево Корица Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добрович Сметана 15%, Пекинская Капуста, Морковь, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Волшебное Дерево Корица Молотая, Можгасыр Йогурт Диетический. more...
Gaining 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.