Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
59.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 62.67g | Carbs: 128.54g.
Breakfast: Valio Кисель Клубника, Лосево Молоко 1%, Вареное Яйцо, Гармония Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сельдерей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Galbani Моцарелла Мини, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Куриная Печень, Рис Вареный. Snacks/Other: Помело, J7 Сок Томатный. more...
|
steady weight
|
|
svlight77's Weight History
|