Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 155.86g | Carbs: 78.62g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Российский, Авокадо, Кокос, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Добрович Молоко 1,5%, Семена Льна, Арахис, Натрули Корица, Яблоко. Lunch: Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Круглый Год Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Творог, Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Snacks/Other: Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добрович Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Волшебное Дерево Корица Молотая, Яичный Желток, Яичный Белок, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добрович Творог, Круглый Год Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|