Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
75.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 129.75g | Carbs: 119.28g.
Breakfast: Изюм, Домик в деревне Молоко 0,5%, Vita Живая Каша 4 Злака. Lunch: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Котлета из Говядины с Капустой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Биточки с Морковью и Сельдереем. Snacks/Other: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Байкальский Кефир Обезжиренный, Маффины Творожные, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|