Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 40.27g | Carbs: 142.76g.
Breakfast: Сыр Российский, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Кофе с Молоком. Lunch: Окей Котлета Рыбная, Салат Овощной, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Смузи, Своя Компания Цезарь с Креветками. Snacks/Other: Приневское Шампиньоны Свежие, Красное Яблоко, Финик, Красное Яблоко, Финик, Финик, Красное Яблоко, Финик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|