Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 23.54g | Carbs: 122.18g.
Breakfast: Dirol Жвачка Морозная Мята, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Lunch: Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Roshen Конфеты Эклер, Сахар, Кофе, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Вареное Яйцо. Dinner: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Славянка Конфеты "Ананасная Долина". Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1, Roshen Конфеты Эклер, Славянка Конфеты "Ананасная Долина". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|