twilight17's Journal, 06 Apr 17

Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
55.4 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 0.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 April 2017:
1325 kcal Fat: 55.25g | Prot: 145.51g | Carbs: 76.87g.   Breakfast: Авокадо, Кокос, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Яблоко, Натрули Корица, Арахис, Семена Льна, Добрович Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Добрович Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яичный Желток, Яичный Белок, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Добрович Творог. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Яичный Желток, Яичный Белок, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Волшебное Дерево Корица Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добрович Творог, Круглый Год Кефир 1%. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.