twilight17's Journal, 04 Apr 17

Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
55.7 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 April 2017:
1386 kcal Fat: 48.80g | Prot: 168.26g | Carbs: 77.89g.   Breakfast: Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Миндаль, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Carte Noire Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Банан, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Гарнец Мука Рисовая, Haas Ванилин, Круглый Год Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Натрули Корица, Fit Parad Заменитель Сахара, Яичный Желток, Яичный Белок, Домик в Деревне Творог 0,1%. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Dinner: Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Катарсис Дашенька Продукт Кисломолочный без Сахара, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добрович Творог, Добрович Сметана 15%, Carte Noire Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Fit Parad Заменитель Сахара, Яичный Белок, Яичный Желток, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Волшебное Дерево Корица Молотая, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Сметана 15%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Круглый Год Кефир 1%. more...
Gaining 1.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.