Julia_zav's Journal, 05 Apr 17

Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
76.6 kg Lost so far: 13.1 kg.    Still to go: 9.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 April 2017:
1524 kcal Fat: 42.55g | Prot: 138.18g | Carbs: 134.27g.   Breakfast: Изюм, Домик в деревне Молоко 0,5%, Vita Живая Каша 4 Злака. Lunch: Морковь, Сельдерей, Котлета из Говядины с Капустой. Dinner: Просто Натурально Мексиканская Смесь, Бухта Изобилия Треска Филе. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик, Байкальский Кефир Обезжиренный, Маффины Творожные. more...
2134 kcal Exercise: Circuit Training - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.