Dieta de Fac2's Journal, 04 Apr 17

Has estado muy comedido. 

Si!? Con el pequeño bocata, 3 cervezas con, 1 sin, tapas, perrito caliente, etc. Creí que se iba a disparar la balanza... Pero NO!! (suerte o el problema son "LAS PALMERAS", como ya me lo han dicho vari@spor aquí???) OooooooHhhhhh!! 

Ej queeee...la palmera grande debe rondar las 700 Cal largas y 60 gr de grasa ... si no más. Solo eso a la semana te hace coger 1/2 kilo.  

Kakhi - En qué quedamos!? Ya fuí al Registro Civil a tramitar el cambio de nombre... Y por lo que me cuentas, tendré que ponerme "ex Palmera" y no Sr.Mr.Don... Palmera!! Decídete antes de que firme los papeles!! (ayer, sin palmera de por medio, subí 1,3KG!!) 

Pfff...eso es muy personal, Fac... a mi me gustaba Monsieur Palmera, que tiene mucho glamour, pero tú verás como te re-bautizas... :-) 

Fac, es que las subidas no afectan de un día para otro, jajaja no sabes hasta qué punto te afecta lo que comes un día u otro, porque no se ve tan inmediatamente :p Por eso dicen de medirse y pesarse una vez semanalmente (yo tampoco lo hago, conste, me peso casi todos los días). 

Kakhi - Monsieur... Otra variable más!! Nome sigas dando abanico, que ahora apunto para Conde PALMERA!! Decídete!! aryak6 - Me inmagino que de un día a otro no cambia, pero ayer, fué un día SIN PALMERAS ni CENA (cosa MUYYY RARA!!), ya que después del "tentempié" de oficina quedé OUT!! (y ya se veía que la balanza lo acusaría!!)  

POR FAVOR, POR FAVOR, quédate con Don Duque Palmera I , grande de España, señor del Ducado de Trigointegral y aledaños.  

Tengo una palmera mediana a mano y tiene 460 calorías, un "Foskito" tiene más calorías de las que estoy comiendo en todo el día jajaja y una Caña de crema 402. Los dulces se van acumulando en casa y al final se van a estropear porque yo ya no los toco! 

Ah!!! Pues no tiene tantas cals como creía yo la palmera la pobre...Igual puede seguir encontrando un huequecillo en tu dieta, Fac. 

a malas siempre se pueden hacer caseras y te ahorras los aceites guarros (por lo que muchas Kcal) xD  

Vardamira1986: DON DUQUE PALMERA I, grande de Esp... Me parece mucho (sacaría el DON, al menos) pero entre eso (que viene bien argumentado) y MARQUÉS (que algún amigo ya me ha llamado por el barrio al verme terrazear...) creo que quedará la nueva denominación. Nobleza obliga. Daré algun día más por si las promotoras se pronuncian, con un buen argumento como el tuyo... (Nota: empieza el verano, se acabarán las manzanillas y hasta puede entrar la 1906 -en caña- por la palmera... Seré Duque/Marqués/Conde... (ex) PALMERA??) ismasuli: 1)que saben cuántas calorías tiene un alimento con sólo tenerlo en tu mano?? (léase: que Appp te lo dice?) 2) Qué es un FOSKITO?? Kakhi: Te noto poco convincente... Sr, DON, Míster, Duque, Marqués... Palmera si, Palmera no... PRONUNCITE!! annatema: La vida misma... (pon el ejemplo que quieras!!) Me explayaría, pero me cuesta hacer la introducción para llegar a la conclusión de que seguramente no te será lo mismo 14, 16, 18 o 20 cm Por sólo citar un ejemplo!! ;-) SupSpider La idea es buena, pero el trabajo es mucho... Me reservo para cocinar asados, pizzas y algún que otro postre calórico, en donde pueden llegar a acaer las palmeras!! (por cierto: he visto por ahí una foto de algún bizcocho que hiciste y tenía buena pìnta... RECETA!!) 

No es eso Fac...es que lo de palmera SI o palmera NO es algo personal. Si tantísssissimo te gustan (tipo enganche), que lo dudo, puedes quitarte otras cosas de la boca e incluirlas en tu dieta (como hago yo con la cerveza cuando bebo, p.ej.). Lo bueno del contador nutricional de FS es que vas teniendo control de lo que ingieres (si vas introduciendo lo que comes progresivamente y no de golpe a la noche), asi que el dia de palmera, pues ya sabes que comerás 400 y pico cal menos tras la merienda si es que vas super en serio...Aunque ya sabes que 1 caloria no es siempre igual a 1 caloría, pero...ese es otro tema... 

En el envoltorio pone las calorias y te dice cuantos gr. de grasa, carbohidratos, etc tiene. Es lo más fiable, si no tengo envoltorio de algo lo miro en la App de FatSecret. Un foskito es un dulce que esta enrollado, tiene forma circular, es de chocolate relleno de crema y mas chocolate. 

Fac2* te envie la receta del Fitcocho  

Kakhi, ismasuli, SupSpider... Gracias por sus comentarios, pero ayer y hoy estuve desaparecido (y sin pesaje oficial), porque me fuí a pasear por la Costa Noroeste, arrazando con todo lo que se podía... (Beers, Vermouts, Empanadas, Berberechos y Postres... SIN PALMERAS!!) Ya veremos mañana, que nos depara la Srta Balanza!!!