|
Называется- приплыли!(((
Бедра и рука плюс 1см, нога над коленом тоже плюс 1см
остальное не изменилось
Что-то сегодня случится...
|
105.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 91.87g | Carbs: 133.08g.
Breakfast: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Огурец (с Кожурой), Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. Dinner: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Чавыча, Табрис Пельмени с Индейкой. Snacks/Other: Данон Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Супер Брусника, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Рафаэлло Конфета, Киви, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|