Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
79 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
620 kcal
|
Fat: 5.64g | Prot: 29.50g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Фрутоняня Каша Фрукты Пшеница. Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Хлеб Черный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ярмарка Нут Вареный, Хлеб Черный. Snacks/Other: Ярмарка Нут Вареный, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|