Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
77.2 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 39.07g | Carbs: 126.60g.
Breakfast: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Лента Сыр Витязь 50%, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе, Кофе. Lunch: Тюменский Хлебокомбинат Сушки Ванильные, Яшкино Вафли Сливочные. Dinner: Винегрет, Лента Сыр Витязь 50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|