Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
102.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 108.37g | Carbs: 176.91g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Руккола, Макароны Отварные, Лук, Куриные Грудки. Dinner: Лук, Магнит Морковь Вареная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творог 5%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Лук, Куриные Грудки, Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leksandra_'s Weight History
|