Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
47.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 64.17g | Carbs: 208.97g.
Breakfast: Помидоры, Flint Сухарики Пшенично-Ржаные со Вкусом Краба, Хлебная Нива Хлеб Тостовый "Любенский", Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Хлебная Нива Хлеб Тостовый "Любенский", Яблоко Зеленое. Lunch: Хлопья Кукурузные "Золотистые Глазированные", Скумбрия. Dinner: Капуста, Вкусная Фантазия Отруби Пшеничные Экструдированные, Капуста, Капуста, Вкусная Фантазия Отруби Пшеничные Экструдированные. Snacks/Other: Ласковое Лето Молоко 1.5%, Капуста, Капуста, Добрада Помидоры и Огурцы Маринованные, Happy Corn Попкорн Соленый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
handofglory's Weight History
|