Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
77.7 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 29.18g | Carbs: 238.79g.
Breakfast: Чеснок, Помидоры, Emco Мюсли Батончик с Шоколадом, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами. Lunch: Бон Пари Кислые Червячки, Haribo Жевательный Мармелад, Винегрет. Snacks/Other: Sula Леденцы, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|