Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 81.43g | Carbs: 86.05g.
Breakfast: Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Помидоры, Верес Кукуруза Консервированная, Злагода Брынза 30%, Добров Ветчина из Мяса Индейки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Сахар, Замороженная Вишня, Смаковеньки Творог Нежирный, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Масло Подсолнечное, Красное Яблоко, Сахар, Яйцо Куриное, Селянське Молоко 1,5%. Snacks/Other: Селянське Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|