|
в конце второго дня без углеводов и сильного ограничения в пище, появилась головная боль, какой не помню на своем веку. Видимо от низкого уровня сахара в крови, потому что спустя 10 минут после того как выпил стакан воды с 5 ложками сахара и двух конфет "маска" симптомы резко ослабили свое проявление, но остаточные явления присутствовали. По ощущениям боль напоминала "высасывание мозга". В общем беру на заметку столь чудесный опыт.
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 67.64g | Carbs: 248.20g.
Breakfast: Хлеб Черный, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Жареная Картошка. Lunch: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Рис Вареный. Dinner: Пельмени (Жареные, с Мясом), Чебурек. Snacks/Other: Черноголовка Дюшес, Лимо Мороженое Плодово-Ягодное, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сахар. more...
|
|
2063 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
ох! как экстремально... И диета, и, особенно, "стакан воды с пятью(!!!) ложками сахара". Я без сладкого не могу. Но от сахара с жидком виде себя уже отучила. Вместо конфет сейчас финики ем.
01 Apr 17 by member: mashik82
|
Да, да, да! Именно сухофрукты спасут мир))) Финики отличный вариант, тоже использую сухофрукты :) Удачи в начинаниях Mashik82 :) Всё получится в любом случае :)
02 Apr 17 by member: 1667Persona
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1667Persona's Weight History
|