Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
107.8 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 93.87g | Carbs: 87.25g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Миндаль, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Куриный Бульон, Вермишель, Сердце Куриное. Dinner: Либава Семга Филе-Кусок в Лимонной Заливке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Castello Сыр Organic Brie. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|