Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 72.57g | Carbs: 270.95g.
Breakfast: Банан, Ячневая Каша, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Lunch: Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Do4a Lab Premium Whey. Dinner: Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amor_amor's Weight History
|