Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 50.00g | Carbs: 190.23g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе с Молоком, Самса с Курицей. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком. Snacks/Other: Груша, Славянка Золотой Степ, Молочная Страна Сырок Творожный, Груши, Груша. more...
|
|
1538 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Driving - 40 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|