Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 39.80g | Carbs: 136.17g.
Breakfast: Чай, Выбор Хозяйки Десерт Твороженный 23%. Lunch: Горбуша, Сельдь, Скумбрия, Картошка Вареная, Редис, Хлеб, Огурец (с Кожурой). Dinner: Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Roshen Конфеты Эклер, Сады Придонья Сок Яблоко Черная Смородина Слива. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|