Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2017
|
77 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 43.18g | Carbs: 148.08g.
Breakfast: Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Боско Хлеб Чёрный на Закваске, Котлета Свиная, Ironman Протеиновый Батончик, Алтайская Сказка Полба Пропаренная, Vитамин Итальянская Смесь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkymiu's Weight History
|