Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2017
|
78.5 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 35.91g | Carbs: 225.28g.
Breakfast: Cornex Батончик-Мюсли, Кофе, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Fit Parad Каша Овсяная со Вкусом Клубники. Lunch: Кофе, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Dinner: Голицин Халва Арахисовая в Шоколадной Глазури на Фруктозе, Бон Пари Кислые Червячки. Snacks/Other: Нуга, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Приготовленная Квашеная Капуста, Sula Леденцы. more...
|
Losing 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|