Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
|
64.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 35.71g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Беловежские Сыры Сыр Королевский, Жареное Яйцо. Lunch: Мармелад, Авистрон Икра Судака, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Просто Консервы Мясосодержащие Нежные с Куриным Мясом, Макароны Отварные. Dinner: Calve Соус Сырный, Салат "Морской". Snacks/Other: Магнит Банан, Зеленое Яблоко, Фруктовый Салат. more...
|
|
1616 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена27.04's Weight History
|