Katharina178's Journal, 29 Mar 17

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Naja, das ist das Ergebnis der Zahn OP,davor war ich zu nervös viel zu Essenzen gestern ging nicht wegen der Betäubung. Heute tut es zum Glück nur leicht weh, werde aber trotzdem mit Suppe anfangen.

75.4 kg Lost so far: 1.7 kg. Still to go: 10.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2017:

724 kcal

Fat: 17.85g | Prot: 10.77g | Carbs: 137.66g. Breakfast: Ananas, Birnen. Lunch: Knorr Feinschmecker Tomaten Suppe Toscana. Dinner: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. more...

2241 kcal

Exercise: Reading - 30 minutes, Sitting - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Standing - 1 hour. more...

Losing 4.2 kg a Week