Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 67.85g | Carbs: 157.05g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Семушка Кешью Жареный. Lunch: Теди Томатный Сок, Белый Рис, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Омлет или Яичница, Дымов Индейка Копченая. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Милава Кефир 3,2%. more...
|
|
1602 kcal
|
Exercise:
Housework - 3 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnSnegok's Weight History
|