Julia_zav's Journal, 29 Mar 17

Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2017
78.6 kg Lost so far: 11.1 kg.    Still to go: 11.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2017:
1183 kcal Fat: 29.89g | Prot: 122.20g | Carbs: 109.65g.   Breakfast: Чернослив, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Пшеничными Отрубями, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Огородников Свекла Столовая, Яблоко Семеринка, Морковь, Ultimate Nutrition Омега 3, Минтай. Dinner: Морковь, Пекинская Капуста, Филе Индейки. Snacks/Other: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Гречка, Байкальский Кефир Обезжиренный, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
Gaining 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.