Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
50 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
395 kcal
|
Fat: 21.68g | Prot: 34.61g | Carbs: 13.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Dinner: Вареное Яйцо, Пятерочка Апельсин, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alba0303's Weight History
|