Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
79.1 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 25.67g | Prot: 38.74g | Carbs: 199.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе. Lunch: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Ролл с Лососем. Dinner: Конфета. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|