Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
69.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 25.90g | Prot: 64.47g | Carbs: 93.69g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Перец фаршированный. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Яблоко Глостер, Магнит Апельсин, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|