arnaud91280's Journal, 27 Mar 17

Fin Fitmass Élite
81 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 March 2017:
3078 kcal Fat: 101.14g | Prot: 229.43g | Carbs: 294.50g.   Breakfast: Super U Fromage Blanc 0%, Carrefour Chocolat Noir 80%, Myprotein Oméga 3, Quaker Muesli sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Lunch: Huile d'Olive, Auchan Riz 3 Couleurs, Freshona Lentilles, Super U Fromage Blanc 0%, Oeuf, Lidl Thon au Naturel. Dinner: Carottes, Myprotein Oméga 3, Vahiné Amandes Effilées, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Brocoli, Monoprix Pavé de Saumon. Snacks/Other: Adélie Framboises Surgelées, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Quaker Flocons d'avoine, Super U Fromage Blanc 0%, Alesto Figues Moelleuses, My Muscle Nutrition My Iso Whey Pro Cookies And Cream. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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