Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
70.2 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 71.38g | Carbs: 204.88g.
Breakfast: Руконт Мед Натуральный Цветочный, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару), Ростагроэкспорт Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени из Трески с Кальмаром. Snacks/Other: Шармель Пастила, Кунжутное Масло, Яйцо Всмятку, Рис Вареный, Кальмары (Вареные или на Пару), Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Персики. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|