|
LCHF cukier 98 mg/dL
|
93 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3293 kcal
|
Fat: 295.86g | Prot: 128.17g | Carbs: 30.87g.
Breakfast: Biedronka Camembert, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Olej Kokosowy, Morliny Boczek Wędzony. Lunch: LCHF Mieso Mielone z Cukinią, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Mleczna Dolina Masło Klarowane. Dinner: Mleczna Dolina Śmietana 18%, KFD Premium WPC 80, Szczypiorek, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|