Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
78.7 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 37.16g | Carbs: 111.27g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Сыр Плавленный с Салями и Специями, Кофе, Santa Maria Тортилья, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами. Lunch: Монетка Сушки Малютка Простая, Corny Батончик из Цельных Злаков с Йогуртом и Вишней, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские". Dinner: Хохланд Сыр Плавленный с Салями и Специями, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские". Snacks/Other: Sula Леденцы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|