Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
51 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
360 kcal
|
Fat: 14.94g | Prot: 29.25g | Carbs: 28.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Красная Цена Фасоль Стручковая. Dinner: Грейпфрут, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Магнит Морковь Свежая, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. more...
|
|
1419 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 12.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alba0303's Weight History
|