|
LCHF cukier 88mg/dL
|
93.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2740 kcal
|
Fat: 260.49g | Prot: 73.09g | Carbs: 27.02g.
Breakfast: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Olej Kokosowy. Lunch: Mlekovita Mleko 3,2%, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, LCHF Mieso Mielone z Cukinią. Dinner: Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Snacks/Other: Mleczna Dolina Śmietana 18%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|