Daria_dom_cake's Journal, 22 Mar 17

Диета ,какое страшное слово ,но ещё страшнее быть ЖИРНОЙ ☝️
Пора переходить на правильное питание ,сколько везде искушений ,но привычная еда уже не приносит такого удовольствия ,как раньше . Хм ,а я привыкла . Уже нет тяги вот к этим всем : колбаскам ,сосискам ,майонезу ,к хлебу . Хотя нет хлеб я обажаю ,но не ем ,выпечка ,ха ,я ее прячу . 😂 Боже как я люблю сладкое ,но видимо любовь пройдёт . Упражнения ,нет я конечно люблю спорт и все такое ,но так боляяят ноги и бока ,но скоро все пройдёт и мышцы привыкнут . Похудеть и больше не жрать 🍗🍖🍤🍳🌭🍕🍝🍟🍔🌮🎂🍰🍦🍘🍪🍩🍮🍨, а кушать пп ☝️✊💪
64.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 9.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2017:
936 kcal Fat: 30.01g | Prot: 113.81g | Carbs: 50.70g.   Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленная Морковь, Пикша. Dinner: Приготовленная Морковь, Пикша, Сыр Российский. Snacks/Other: Томатный Сок. more...
2066 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Squats (Legs) - 24 minutes, Resting - 13 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Daria_dom_cake's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.