Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
531 kcal
|
Fat: 15.23g | Prot: 68.12g | Carbs: 25.09g.
Breakfast: Соленья, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо. Lunch: Kuhne Бальзамический Уксус, Помидоры Черри, Сельдерей, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло. Snacks/Other: SAN BCAA Pro 5000, Scitec Nutrition Collagen Liquid. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
svlight77's Weight History
|