Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 41.84g | Carbs: 167.39g.
Breakfast: Ашан Чебурек с Мясом, Сахар, Дымов Салями Финская, Ашан Хлеб Французский. Lunch: Сахар, Зефир, Дубки Колбаса Зернистая, Ашан Хлеб Французский. Dinner: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|