Katharina178's Journal, 17 Mar 17

Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
78.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 13.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 March 2017:
1363 kcal Fat: 47.26g | Prot: 37.21g | Carbs: 206.21g.   Breakfast: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Marmelade, Weich Gekochtes Ei, Croissant. Lunch: Reis (Gekocht), Frankenberg Veganes Süsskartoffel-Curry. Dinner: Vanillesoße, Apfelstrudel. Snacks/Other: Tomaten, Gelbe Paprika. more...
2453 kcal Exercise: Sitting - 7 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 10 hours, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Standing - 1 hour. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen liebe Katharina ☺ Hab gerade ne Runde blaue Pfeile für morgen bestellt ↪↪↪↪↪↪↪↪↪👍 
17 Mar 17 by member: Ritamine
Blaue Pfeile, das verstehe ich nicht... 
17 Mar 17 by member: Katharina178
Blaue Pfeile, die nach unten zeigen für Abnahme ⬇  
17 Mar 17 by member: Claudia2305
Achso, klar, das wäre schön, aber mein Gewicht schwankt immer ein wenig... aber wenn es so wie jetzt weitergeht bin ich zufrieden  
17 Mar 17 by member: Katharina178

     
 

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