Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
70.9 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 88.94g | Carbs: 184.02g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ашан Гранат, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Салат Овощной с Маслом, Оливковое Масло, Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Коньяк, Помидоры, Мясновъ Чиабатта Итальянская, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рузское Молоко Кефир 1,5%. Snacks/Other: Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Клубника, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|