Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
95.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 97.06g | Carbs: 64.08g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница, Белый и Дикий Рис. Lunch: Фрутоняня Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|