Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
63.9 kg
Lost so far: 44.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 69.50g | Carbs: 73.24g.
Breakfast: Bucheron Шоколад Горький с Клюква, Клубникой и Фисташками, Чай, Болгарский Перец, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Карлов Двор Сыр Граф. Lunch: Prime Star Суп Рыбный по-Марсельски. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Натуральный, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Карлов Двор Сыр Граф, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
|
1959 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|