Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 65.97g | Carbs: 113.03g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. Dinner: Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Авокадо, Пролетарец Хлеб Дарницкий. more...
|
|
1879 kcal
|
Exercise:
Housework - 6 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnSnegok's Weight History
|