|
LCHF
|
94.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2949 kcal
|
Fat: 256.89g | Prot: 133.32g | Carbs: 24.73g.
Breakfast: Delecta Żelatyna, Orzechy Nerkowca, Orzechy Brazylijskie, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Jajko. Lunch: Delecta Żelatyna, Winiary Majonez Dekoracyjny, Światowid Ser Morski, Sante Masło Orzechowe Go On. Snacks/Other: Polmlek Delfiko Starco Serek Śmietankowy. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|